自制力差有什么办法能提高吗

剑影丶随心

我发现我对未来总有很多不错的想法，也坚信只要坚持就能换来成功。但我的计划基本上就没有成功实施过几天，无论是工作还是其他各个方面。我也经常会想为什么会这样，我甚至玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过。也许是不够热爱，可能真正热爱就会坚持下去，但想想从小到大我好像确实是没有真正热爱过的东西。很多时候对未来迷茫其实就是自身能力的不足，我深知这个道理确又无法改变。

491514577

坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议先弄点周期短的 回报快的适应一下 不然上来就弄个大工程 很容易坚持不下去

ghiubjkgasv

没有目标，没有正向回馈，大部分人都不能坚持下去的。
$ u# _+ {+ D8 C6 o! v9 Z6 _你说女神喜欢肌肉男，你爱她爱的死去活来的，你能不去健身？
3 [9 P# X* X* N你学了一晚上数学，第二天考试进步10名，你能不爱学习？
找点目标先。想升到部门主管，明天工作都有动力，虽然不大可能，呵呵

rpousty

这不算自制力差，
单纯的注意力不集中。
1 X! q! c* e2 B4 b& s
硬要说的话，
: Q8 h3 g* @1 a( t( y7 |' g就是做事目标不够清晰，
* J0 a" Z4 J; [”也坚信只要坚持就能换来成功“
2 D( i2 e. W8 w: R: E这种思维就纯骗自己。
成功的定义太宽泛了，
无论学东西、做事情，
; C) \* ]- z6 K! t) Z5 o; \; E定个具体的目标和计划最好，
直观看到成长和进步才能不断激活坚持的动力，
3 A+ J0 M3 W3 D  P9 e这也是游戏制作的原理之一。
5 d4 S9 v. |0 o% z' S; b
7 J" I% T4 B* b0 |5 [8 X- l# y* Y' n另外，
& X: j5 v9 g" c# P' H- E7 X0 Z“玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过”
这跟自制力没关系，
- v7 q0 m/ ]" U4 {  e- i4 A: ]单纯只能说明那个游戏做的烂或者不合你胃口。

ifzerk

大多数人不都是这样吗 别觉得自己是另类 开开心心生活

剑影丶随心

491514577 发表于 2024-10-13 13:17
! l5 o0 i0 @" V7 e; B6 p$ @坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议 ...

" g' j+ _& m" e* D7 J受教了，谢谢大佬

dddaa7

少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不要刷短视频

剑影丶随心

dddaa7 发表于 2024-10-14 00:55
少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不 ...

0 t' o9 o# `) b8 G1 t这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

dddaa7

剑影丶随心 发表于 2024-10-14 15:55
9 H3 h' R2 l/ M: @( o9 b这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

9 K5 \! Y1 }8 }# J嗯嗯，不要逼着自己干

剑影丶随心

rpousty 发表于 2024-10-14 22:53
这不算自制力差，
单纯的注意力不集中。

- _: [% D. v5 {' @) _- E

  Q; \- h0 S3 }注意力不集中倒是真的，谢谢大佬

xiguadashi

目标可以分解细一点，最好到三天

zw87880366

没有办法，因为我也是这种人，但是你可以提高做事效率，10分钟做别人1小时的事情